ከፍተኛ ጥራት ያለው አፈጻጸም ቲ-ሸሚዞች ለአክቲቭ ልብስ በፍጥነት ደረቅ

ብርሃን የሚሰማው፣ በፍጥነት የሚደርቅ እና እንቅስቃሴዎን የሚጠብቅ የስፖርት ቲ-ሸሚዝ ይፈልጋሉ። አሪፍ እና ትኩስ ሆነው እንዲቆዩ ፈጣን-ደረቅ ጨርቅ ላብ ይጎትታል። ትክክለኛው ሸሚዝ በልብስዎ ላይ ሳይሆን በአካል ብቃት እንቅስቃሴዎ ላይ እንዲያተኩሩ ያስችልዎታል።

ጠቃሚ ምክር፡ ከጉልበትዎ ጋር የሚዛመድ እና ፍጥነትዎን የሚቀጥል ማርሽ ይምረጡ!

ቁልፍ መቀበያዎች

• ይምረጡእርጥበት-ነክ ሸሚዞችበአካል ብቃት እንቅስቃሴ ወቅት ደረቅ እና ምቾት ለመቆየት. ይህንን ባህሪ የሚያመለክቱ መለያዎችን ይፈልጉ።
• ለእንቅስቃሴዎ ተስማሚ የሆነ ሸሚዝ ይምረጡ። ጥሩ ብቃት የእርስዎን አፈፃፀም እና ምቾት ይጨምራል።
• ምረጥበፍጥነት የሚደርቁ ጨርቆችእንደ ፖሊስተር የክብደት ወይም የመጣበቅ ስሜትን ለማስወገድ። ይህ በአካል ብቃት እንቅስቃሴዎ ላይ እንዲያተኩሩ ይረዳዎታል.

ከፍተኛ ጥራት ያለው የስፖርት ቲ-ሸሚዝ ቁልፍ ባህሪዎች

እርጥበት-ዊኪንግ

በሚሰሩበት ጊዜ ደረቅ መሆን ይፈልጋሉ.እርጥበት-የተጣራ ጨርቅላብን ከቆዳዎ ያስወግዳል. ይህ በጠንካራ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ወቅት እንኳን ጥሩ እና ምቾት እንዲሰማዎት ይረዳዎታል። ጥሩ የስፖርት ቲሸርት በፍጥነት ሊደርቅ ወደሚችልበት ላብ የሚያንቀሳቅሱ ልዩ ፋይበርዎችን ይጠቀማል። ተጣብቆ ወይም እርጥብ ስለመሆኑ መጨነቅ አያስፈልግዎትም።

ጠቃሚ ምክር: በመለያው ላይ "እርጥበት-የሚነካ" የሚለውን ሸሚዞች ይፈልጉ. እነዚህ ሸሚዞች ረዘም ላለ ጊዜ ለመቆየት ይረዳሉ.

የመተንፈስ ችሎታ

የመተንፈስ ችሎታው በአየር ፍሰት ላይ ነው. ቆዳዎ እንዲተነፍስ የሚያስችል ሸሚዝ ያስፈልግዎታል. በጨርቁ ውስጥ ያሉ ጥቃቅን ጉድጓዶች ወይም የተጣራ ፓነሎች አየር ወደ ውስጥ እና ወደ ውስጥ እንዲገባ ይረዳል. ይህ ከመጠን በላይ ሙቀትን ይከላከላል. በጣም ጥሩ እስትንፋስ ያለው የስፖርት ቲ-ሸሚዝ ሲለብሱ ቀለል ያለ እና ቀዝቃዛ ይሰማዎታል። የክብደት ስሜት ሳይሰማዎት በስፖርት እንቅስቃሴዎ ውስጥ የበለጠ መግፋት ይችላሉ።

ዘላቂነት

ሸሚዝዎ እንዲቆይ ይፈልጋሉ.ከፍተኛ ጥራት ያለው የስፖርት ቲ-ሸሚዝበቀላሉ የማይቀደዱ ወይም የማያልፉ ጠንካራ ቁሳቁሶችን ይጠቀሙ. ብዙ ጊዜ ሊታጠቡዋቸው ይችላሉ, እና አሁንም ጥሩ ሆነው ይታያሉ. አንዳንድ ሸሚዞች እንዲያውም የተጠናከረ ስፌት አላቸው. ይህ ማለት መዘርጋት፣ መሮጥ ወይም ክብደት ማንሳት ይችላሉ፣ እና ሸሚዝዎ ከእርስዎ ጋር አብሮ ይሄዳል።

• ዘላቂ ሸሚዞች ገንዘብ ይቆጥብልዎታል.
• ብዙ ጊዜ መተካት የለብዎትም.
• ከብዙ እጥበት በኋላ ቅርጻቸውን እና ቀለማቸውን ይይዛሉ.

ማጽናኛ

ማጽናኛ ከሁሉም በላይ አስፈላጊ ነው። በቆዳዎ ላይ ለስላሳ የሚመስል ሸሚዝ ይፈልጋሉ. ማንም ሰው የሚያሳክክ መለያዎችን ወይም ሻካራ ስፌቶችን አይወድም። ምርጥ የስፖርት ቲ-ሸሚዞች ለስላሳ ጨርቆች እና ጠፍጣፋ ስፌቶችን ይጠቀማሉ. አንዳንዶቹ መለያ የሌላቸው ንድፎች አሏቸው። በሸሚዝዎ ውስጥ ጥሩ ስሜት ሲሰማዎት በጨዋታዎ ወይም በስፖርት እንቅስቃሴዎ ላይ ማተኮር ይችላሉ.

ማሳሰቢያ፡ የትኛው ጨርቅ ለእርስዎ እንደሚሻል ለማየት በተለያዩ ሸሚዞች ላይ ይሞክሩ።

ተስማሚ

የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎን ሊሰራ ወይም ሊሰበር ይችላል። በጣም ጥብቅ የሆነ ሸሚዝ ምቾት ሊሰማው ይችላል. በጣም ልቅ የሆነ ሸሚዝ ወደ መንገድዎ ሊገባ ይችላል. ትክክለኛው መገጣጠም በነፃነት እንዲንቀሳቀሱ ያስችልዎታል. ብዙ ብራንዶች ቀጭን፣ መደበኛ ወይም ዘና ያለ ምጥዎችን ያቀርባሉ። ለሰውነትዎ እና ለስፖርትዎ ጥሩ ስሜት የሚሰማዎትን መምረጥ ይችላሉ.

ከእርስዎ እንቅስቃሴ እና ቅጥ ጋር የሚዛመድ የስፖርት ቲ-ሸሚዝ ይምረጡ። ትክክለኛው የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ምርጡን እንዲያደርጉ ይረዳዎታል።

በስፖርት ቲሸርት ውስጥ ፈጣን-ማድረቅ አስፈላጊነት

ለአካል ብቃት እንቅስቃሴ ጥቅሞች

በአካል ብቃት እንቅስቃሴ ወቅት ራስዎን ሲገፉ ላብ ይለብሳሉ። ሀፈጣን-ማድረቂያ ስፖርት ቲ-ሸሚዝምቾት እንዲሰማዎት ይረዳዎታል. ጨርቁ እርጥበትን ከቆዳዎ ያነሳል እና በፍጥነት ይደርቃል. ከባድ ወይም የሙጥኝ አይሰማዎትም. በነጻነት መንቀሳቀስ እና በስልጠናዎ ላይ ማተኮር ይችላሉ. በፍጥነት የደረቁ ሸሚዞች እርስዎን ሲሮጡ ወይም ክብደት ሲያነሱ እንኳን እንዲቀዘቅዙ ያደርጋሉ። ስፖርታዊ እንቅስቃሴዎን በአዲስ ስሜት ጨርሰዋል።

ጠቃሚ ምክር: ጉልበትዎን እንዲጨምሩ እና ትኩረትን የሚከፋፍሉ ነገሮችን ለማስወገድ በፍጥነት የሚደርቅ ሸሚዝ ይምረጡ.

ሽታ መቆጣጠር

ላብ ሽታ ሊያስከትል ይችላል. ፈጣን ማድረቂያ ሸሚዞች ይህንን ችግር ለማስቆም ይረዳሉ. እርጥበት ከቆዳዎ በፍጥነት ሲወጣ, ባክቴሪያዎች ለማደግ ጊዜ አይኖራቸውም. ከአካል ብቃት እንቅስቃሴዎ በኋላ ጥሩ መዓዛ ያገኛሉ። አንዳንድ ሸሚዞች ሽታን የሚዋጉ ልዩ ክሮች ይጠቀማሉ. በጂም ውስጥ ወይም በሜዳ ላይ መጥፎ ሽታ ስለመሽት መጨነቅ አያስፈልግዎትም።

ለንቁ የአኗኗር ዘይቤዎች ምቹነት

ስራ የበዛበት ህይወት ትኖራለህ። ከእርስዎ ጋር የሚጣጣሙ ልብሶችን ይፈልጋሉ. ፈጣን ማድረቂያ የስፖርት ቲ-ሸሚዝ ጊዜዎን ይቆጥባል። ሸሚዝዎን ታጥበው በፍጥነት ይደርቃሉ. ለጉዞ ያሸጉታል ወይም በጂም ቦርሳዎ ውስጥ ይጥሉት። እስኪዘጋጅ ድረስ ብዙም አትጠብቅም። እነዚህ ሸሚዞች ለአካል ብቃት እንቅስቃሴ፣ ለቤት ውጭ ጀብዱዎች ወይም ለዕለታዊ ልብሶች ይሰራሉ።

ማሳሰቢያ፡- ፈጣን-ደረቅ ሸሚዞች ንቁ ከሆኑ መርሃ ግብሮች ጋር የሚስማማ ማርሽ ለሚፈልግ ለማንኛውም ሰው ተስማሚ ናቸው።

ለፈጣን-ደረቅ ስፖርት ቲ-ሸሚዝ ምርጥ ቁሳቁሶች

ፖሊስተር

ፖሊስተር እንደ ከፍተኛ ምርጫ ጎልቶ ይታያልፈጣን-ደረቅ ሸሚዞች. ሲለብሱት ምን ያህል ብርሃን እንደሚሰማው ያስተውላሉ. ቃጫዎቹ ውሃ አይጠጡም, ስለዚህ ላብ ከቆዳዎ በፍጥነት ይርቃል. በጠንካራ ስፖርታዊ እንቅስቃሴ ጊዜም ቢሆን ደረቅ እና ቀዝቃዛ ሆነው ይቆያሉ። ፖሊስተር ሸሚዞች ከብዙ እጥበት በኋላ ቅርጻቸውን እና ቀለማቸውን ይይዛሉ. በቀላሉ ሲቀንሱ ወይም ሲደበዝዙ አታዩም። ብዙ ብራንዶች ፖሊስተርን ይጠቀማሉ ምክንያቱም ለረጅም ጊዜ የሚቆይ እና በደቂቃዎች ውስጥ ይደርቃል.

ጠቃሚ ምክር: በጣም በፍጥነት የሚደርቅ ሸሚዝ ከፈለጉ 100% ፖሊስተር እንዳለ ያረጋግጡ።

ፖሊስተር ለምን በጥሩ ሁኔታ እንደሚሰራ ፈጣን እይታ ይኸውና፡

ናይሎን

ናይሎን ለስላሳ እና የመለጠጥ ስሜት ይሰጥዎታል. ከፖሊስተር የበለጠ ለስላሳ እንደሆነ ሊያስተውሉ ይችላሉ። ናይሎን በፍጥነት ይደርቃል, ነገር ግን አንዳንድ ጊዜ እንደ ፖሊስተር ፈጣን አይደለም. በናይለን ከፍተኛ ጥንካሬ ታገኛላችሁ, ስለዚህ ሸሚዝዎ እንባዎችን እና እንባዎችን ይቋቋማል. ብዙ የስፖርት ሸሚዞች ለተጨማሪ ምቾት እና ተለዋዋጭነት ናይሎን ይጠቀማሉ። ስለ ሸሚዝህ መቅደድ ሳትጨነቅ መዘርጋት፣ ማጠፍ እና መጠምዘዝ ትችላለህ።

• የናይሎን ሸሚዞች እንደ ዮጋ፣ ሩጫ ወይም የእግር ጉዞ ላሉት እንቅስቃሴዎች ጥሩ ይሰራሉ።
• አሪፍ እና ጥሩ የሚመስል ሸሚዝ ታገኛለህ።

ማሳሰቢያ፡- ናይሎን አንዳንድ ጊዜ ሽታዎችን ይይዛል፣ ስለዚህ ሽታ መቆጣጠሪያ ቴክኖሎጂ ያላቸውን ሸሚዞች ይፈልጉ።

ቅልቅል

ድብልቆች ፖሊስተር፣ ናይሎን እና አንዳንድ ጊዜ ጥጥ ወይም ስፓንዴክስን ይቀላቅላሉ። ከእያንዳንዱ ቁሳቁስ ምርጡን ያገኛሉ። ድብልቅ ከንፁህ ፖሊስተር የበለጠ ለስላሳነት ሊሰማው እና ከናይሎን ብቻ በተሻለ ሁኔታ ሊለጠጥ ይችላል። ብዙ የስፖርት ቲ-ሸሚዝ ብራንዶች ምቾትን፣ ፈጣን-ደረቅ ሃይልን እና ዘላቂነትን ለማመጣጠን ድብልቆችን ይጠቀማሉ። እንደ “ፖሊስተር-ስፓንዴክስ” ወይም “ናይለን-ጥጥ ድብልቅ” የሚል ምልክት የተደረገባቸውን ሸሚዞች ሊያዩ ይችላሉ። እነዚህ ሸሚዞች በፍጥነት ይደርቃሉ፣ ጥሩ ስሜት ይሰማዎታል እና ከእርስዎ ጋር ይንቀሳቀሳሉ።

አንዳንድ የተለመዱ ድብልቅ ዓይነቶች እዚህ አሉ

• ፖሊስተር-ስፓንዴክስ: በፍጥነት ይደርቃል, በደንብ ይለጠጣል, በትክክል ይጣጣማል.
• ናይሎን-ጥጥ: ለስላሳነት ይሰማዋል, በፍጥነት ይደርቃል, መልበስን ይቋቋማል.
• ፖሊስተር-ጥጥ: በደንብ ይተነፍሳል, ከተጣራ ጥጥ በፍጥነት ይደርቃል.

ጠቃሚ ምክር፡ ከእርስዎ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ስልት እና ምቾት ፍላጎቶች ጋር የሚስማማውን ለማግኘት የተለያዩ ድብልቆችን ይሞክሩ።

ትክክለኛውን የስፖርት ቲ-ሸሚዝ እንዴት እንደሚመርጡ

የእንቅስቃሴ አይነት

ከአካል ብቃት እንቅስቃሴዎ ጋር የሚዛመድ ሸሚዝ ይፈልጋሉ። ከሮጡ፣ ከእርስዎ ጋር የሚንቀሳቀስ ቀላል ክብደት ያለው ሸሚዝ ይምረጡ። ለዮጋ, ለስላሳ እና የተለጠጠ ሸሚዝ ይምረጡ. የቡድን ስፖርቶች ብዙ እንቅስቃሴን የሚያስተናግዱ ሸሚዞች ያስፈልጋቸዋል። በጣም ስለሚያደርጉት ነገር ያስቡ። የስፖርት ቲሸርትዎ ምርጡን እንዲያደርጉ ሊረዳዎ ይገባል.

ጠቃሚ ምክር: ለተለያዩ እንቅስቃሴዎች የተለያዩ ሸሚዞችን ይሞክሩ. ለእያንዳንዱ ስፖርት አንድ ዘይቤ በተሻለ ሁኔታ እንደሚሰራ ሊያገኙ ይችላሉ።

የአየር ንብረት ግምት

ሸሚዝ በሚመርጡበት ጊዜ የአየር ሁኔታ አስፈላጊ ነው. ሞቃታማ ቀናት ለመተንፈስ እና ለመተንፈስ ይጠራሉፈጣን-ደረቅ ጨርቅ. ቀዝቃዛ የአየር ጠባይ እርስዎን የሚያሞቁ ነገር ግን አሁንም ላብ የሚወስድ ሸሚዞች ያስፈልገዋል። ከቤት ውጭ ካሠለጠኑ፣ ከ UV ጥበቃ ጋር ሸሚዞችን ይፈልጉ። ወቅቱ ምንም ይሁን ምን ምቾት ይኑርህ።

መጠን እና ብቃት

የአካል ብቃት እንቅስቃሴ በአካል ብቃት እንቅስቃሴ ወቅት የሚሰማዎትን ስሜት ይለውጣል። ጠባብ ሸሚዝ እንቅስቃሴን ሊገድብ ይችላል. የላላ ሸሚዝ ወደ መንገድዎ ሊገባ ይችላል። ከመግዛትዎ በፊት የመጠን ገበታውን ያረጋግጡ. ከቻሉ ሸሚዞችን ይሞክሩ። ትፈልጋለህ ሀለመንቀሳቀስ የሚያስችል ሸሚዝበነጻነት እና በቆዳዎ ላይ ጥሩ ስሜት ይሰማዎታል.

የእንክብካቤ መመሪያዎች

ቀላል እንክብካቤ ጊዜዎን ይቆጥባል. አብዛኛዎቹ የአፈፃፀም ሸሚዞች ቀዝቃዛ ውሃ ማጠቢያ እና አየር ማድረቅ ያስፈልጋቸዋል. ማጽጃ ከመጠቀም ይቆጠቡ። ልዩ መመሪያዎችን ለማግኘት መለያውን ያንብቡ። ትክክለኛው እንክብካቤ ሸሚዙን አዲስ እና በደንብ እንዲሰራ ያደርገዋል።

ማሳሰቢያ፡ ሸሚዝህን መንከባከብ ማለት ረጅም ጊዜ የሚቆይ እና የተሻለ አፈጻጸም ይኖረዋል ማለት ነው።

ለስፖርት ቲሸርት ምርጥ ምክሮች እና ብራንዶች

ታዋቂ ብራንዶች

ለስፖርት ቲሸርት ሲገዙ ብዙ ብራንዶችን ታያለህ። አንዳንድ ስሞች ተለይተው የሚታወቁት አትሌቶች ስለሚያምኑባቸው ነው። ሊያውቋቸው የሚችሏቸው ጥቂቶቹ እነሆ፡-

• ናይክ፡- ከታላቅ ጋር ሸሚዝ ታገኛለህየእርጥበት መከላከያእና አሪፍ ንድፎች.
• ትጥቅ ስር፡ ቶሎ የሚደርቁ እና ብርሃን የሚሰማቸው ሸሚዞች ያገኛሉ።
• አዲዳስ: ጠንካራ ስፌት እና ለስላሳ ጨርቅ ያላቸው ሸሚዞች ታያለህ.
• Reebok: ሸሚዞች ተዘርግተው ከእርስዎ ጋር ሲንቀሳቀሱ ያስተውላሉ.

ጠቃሚ ምክር፡ የሚወዱትን ተስማሚ እና ዘይቤ ለማግኘት ከተለያዩ ብራንዶች ሸሚዞችን ይሞክሩ።

በጀት ከፕሪሚየም አማራጮች ጋር

ጥሩ ሸሚዝ ለማግኘት ብዙ ገንዘብ ማውጣት አያስፈልግም። ለዕለታዊ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎች የበጀት አማራጮች ጥሩ ይሰራሉ። ፕሪሚየም ሸሚዞች እንደ ሽታ መቆጣጠሪያ ወይም የላቀ ፈጣን-ደረቅ ቴክኖሎጂ ያሉ ተጨማሪ ባህሪያትን ይሰጡዎታል። ፈጣን እይታ እነሆ፡-

ለፍላጎትዎ እና ለኪስ ቦርሳዎ የሚስማማውን ይመርጣሉ።

የተጠቃሚ ግምገማዎች

ከሌሎች ሰዎች ተሞክሮ ብዙ ትማራለህ። ብዙ ተጠቃሚዎች ፈጣን-ደረቅ ሸሚዞች አሪፍ እና ትኩስ ሆነው እንዲቆዩ እንደሚረዳቸው ይናገራሉ። አንዳንዶች ፕሪሚየም ሸሚዞች ረዘም ላለ ጊዜ እንደሚቆዩ እና ለስላሳ እንደሆኑ ይጠቅሳሉ። ሌሎች ለቀላል ስፖርታዊ እንቅስቃሴዎች የበጀት ሸሚዞችን ይወዳሉ። ከመግዛትህ በፊት ግምገማዎችን በመስመር ላይ ማንበብ ትችላለህ.

ማስታወሻ፡ የመጠን ምክሮችን እና የእውነተኛ ህይወት መጽናኛ ታሪኮችን ግምገማዎችን ይመልከቱ።

በፍጥነት የሚደርቅ፣ ምቾት የሚሰማው እና በእያንዳንዱ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ የሚቆይ ሸሚዝ ይፈልጋሉ። ስለ ፍላጎቶችዎ ያስቡ እና ከእርስዎ ዘይቤ ጋር የሚስማማውን የስፖርት ቲ-ሸሚዝ ይምረጡ። ንቁ ልብስዎን ለማሻሻል ዝግጁ ነዎት? ፈጣን-ደረቅ ሸሚዝ ይሞክሩ እና ልዩነቱን ለራስዎ ይመልከቱ!